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唯有“念书、旅行、运动”不行辜负|亚博网赌安全有保障的
来源:亚博网赌安全有保障的    发布时间:2022-04-10 21:45:01
本文摘要:毕淑敏写过这么一篇文章——《人生有三件事情不行俭省》:“第一件事是学习;第二件事是旅游;第三件事是磨炼身体。

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毕淑敏写过这么一篇文章——《人生有三件事情不行俭省》:“第一件事是学习;第二件事是旅游;第三件事是磨炼身体。”我认为,“念书、旅行、运动”可以改变生命,人生最重要的三件事莫过于此。珍贵的生命旅程:从改变开始李开复,2018年美国连线杂志评选出的“已往25年间对世界影响最大,特别是对全球科技市场影响最大的25位人物”之一、中国唯一上榜人物、创新工厂董事长和首席执行官,曾经有过一天事情十五六个小时、半夜秒回邮件、狂喝三十杯咖啡提神、一连三日三夜不眠不休的狂人记载:直到2013年9月被确诊为淋巴癌。

他在和星云大师的对话中意会到:“身体病了,我才发现,其实我的心病得更严重!当我被迫将不停运转的机械停下来,不必再依赖咖啡提神,我的头脑才终于可以保持清醒,并清楚地看到,追逐名利的人生是肤浅的,为了改变世界的人生是充满压力的。珍贵的生命旅程,应该抱着初学者的心态,对世界保持儿童般的好奇心,让自己天天都比前一天有进步、有发展……”于是,曾经的事情狂酿成了养生家,他念书研究癌症与睡眠、免疫力的关系,他调整饮食、增加运动,减轻压力,17个月,他抗癌乐成,延续了生命!念书:让生命更有意义卡夫卡说:“一本书就像一把利斧,劈开我们冰封的心田,念书就是跟人类伟大的灵魂对话,给我们更大的勇气,用他的利斧去劈开我们那因无知而狂妄、自恋又自怜的心田。

”这就是一种延续生命的方式。曾经的同事小赵,名校结业后如愿进入国企,轻松找到“铁饭碗”事情,收入可观,事情后他依旧受苦努力,把事情当成事业一样看待,业绩不错,群众关系也好,可是每次提升的名单里总是没有他。就在他陷入逆境的时候,他的人生导师推荐他读了一本书——《权利为什么只为少数人所拥有》。

书中提到:“老板不想失去你在现有位置上发挥的作用,因此精彩的业绩可能会困住你,也因为虽然你在现在职位上很有能力,别人却纷歧定认为你就是更高级职位的合适候选人。事情做得好并不能保证你获得提升或加薪。

”因为念书,小赵明白了“选择大于努力”,他突破了马斯洛需求理论宁静层的障碍,兴起勇气选择了去职创业,实现自我价值。如今的他已然成为了行业大咖,活跃在各个社会团体中,打造着自己的影响力。念书,让他的生命充满了运动,变得更有意义。

旅行:让生命越发精彩“读万卷书、行万里路”,罗曼罗兰有一句经典语录:“要么旅行,要么念书,身体和灵魂必须有一个在路上。”旅行,让生命越发精彩。淘宝一家文艺小店的东家写过一个著名的文案:“当你在电脑前写着PPT,阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面;当你坐在办公室看报表时,梅里雪山的金丝猴恰好爬上树尖;当你挤着地铁时,西藏的山鹰一直盘旋云端;当你在集会中打骂时,尼泊尔的背包客们一起端起羽觞坐在火堆旁。

”记得看到这个文案的时候,我刚事情不到2年,在“钱”和“闲”上都不是很富足,就看着身边的前辈,每年暑假都市计划带着孩子旅行,从加勒比游轮到日韩游,通常和我们分享旅行中的见闻和手信,我的心田都无比的羡慕。而这位前辈姐姐告诉我:“不用羡慕,等再多些年,你肯定也会去许多地方旅行的。”尔后的几年,我步入了却婚生子等正常的人生轨道,随着孩子的发展,我们一起相继去了香港、韩国、日本、新加坡、泰国、美国、巴厘岛等旅游胜地,边走边看边学习。

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旅行让我们开拓了眼界,见识了当地的风土人情和文化习俗,同时放松了心情,留下了许多快乐的时光。旅行,让我和我的家人获得了发展!让我们的生命变得如此精彩!运动:让生命保持康健83岁的钟南山院士,无论在哪种情境下,在媒体的镜头中,他永远都是挺拔而健硕,他的身材状态丝绝不逊色于年轻人,这得益于他几十年如一日的磨炼。

这些年被媒体问及自己为何能够在耄耋之年依旧如何康健时,钟南山给的最多的一个谜底就是:“运动对我保持身体康健起到了关键作用。”他从未改变过运动的习惯,在日常忙碌事情之余,每周都要抽出三四天举行磨炼,每一次的时间都市保持在40至50分钟,看到这位老人的训练表,许多年轻人可能都市自愧不如。

但钟老从不会强求自己一定要做到几多运动量,“做完目的的量就不做了,不是做不动,而是适可而止”。正是因为这样的运动康健理念,钟南山院士保持着良好的身体状态奋战在抗疫的一线,运动是他延续生命的重要方式!余生很长,好好在世,唯有“念书、旅行、运动”不行辜负!作者简介:我是娜么阳光,世界500强企业内训师,一个10岁男孩的妈妈,关注自我发展和陪同孩子终身发展!。


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